A Fitbit alvásprofilok egy másik ok a prémium előfizetés megfontolására

10
A Fitbit alvásprofilok egy másik ok a prémium előfizetés megfontolására

Bár sokan közülünk mindkét végén égetjük a gyertyát, akár tetszik, akár nem, a megfelelő alvás elengedhetetlen az elme és a test működéséhez. Néha itt lépnek életbe az aktivitáskövetők, amelyek nem csak arra emlékeztetnek, hogy óránként mozogj egy kicsit, hanem a megfelelő pihenésre is.

A Fitbit felhasználók prémium előfizetésének részeként egy új funkció került be; Alvásprofilok. Bár aranyos, valójában arra tervezték, hogy az adatok elemzésével segítse a felhasználókat alvásuk minőségének megértésében és javításában.

Az új mérőszámoktól, köztük az alvási ütemterv változékonyságától, az egészséges alvás és a megzavart alvás előtti időtől kezdve a korábban nyomon követett mérőszámokig, mint például az alvás időtartama, a pihenés és a REM-alvás, ezek az adatpontok holisztikus, egy hónapos képet mutatnak az alvási szokásokról és az alvásminőségről.

Az adatelemzés részeként a felhasználók számára ideális tartományokat biztosítanak a különböző mérőszámokhoz. Az Ön adatai alapján alvásprofilja a különböző állatokhoz és azok alvási módjához lesz igazítva.

Nem meglepő módon rendszeresen – havonta legalább 14 napig – ágyban kell hordania Fitbitjét, hogy elegendő adatot rögzítsen a működéséhez. Ezenkívül elő kell fizetnie a prémium szolgáltatásokra, hogy hozzáférjen az alvással kapcsolatos adatok elemzéséhez. Azok számára, akik már használják (vagy akik a július 4-i kezdési dátum előtt előfizetnek) a Fitbit Premium szolgáltatásra, az első hónapban az elemzések 10 napon belül elkészülnek.

A nem klinikai eszközökhöz hasonló funkciókkal kapcsolatban mindig vannak figyelmeztetések, például csak útmutató. Mint minden egészséggel kapcsolatos dolognál, ha az alvás minőségével és mennyiségével küszködik, vagy bármilyen más komoly gondja van; orvoshoz kell fordulnia.

hasonló hozzászólások

Leave a Reply